"Não Reprima os seus Sentimentos. Peide Feliz!"

Ontem, no meu trabalho, tive um "just in time". Querem saber o que é?
Cá vai.
Durante um exercício de retorno à calma, ou melhor de dito "relaxamento", eis a resposta que tive à minha solicitação:
"Calmamente, o ar entra pelo nariz e sai pela boca e repete"
E a resposta da saída do ar, optou por outra via.

Também possível, claro.

E eu, aprendi uma grande lição:

Pronto, estejam à vontade!